Évenements du mois

vendredi 29 mars

de 18h à 20h

"Sophro-Sérénité"

 

avec Anabelle Lacourly  

Installer la sérénité au quotidien, en activant un état de bien être.

 

Nous commencerons cet atelier par une brève précision de ce qu'est la sophrologie, ce qu'elle peut vous apporter, les bases sur lesquelles elle s'appuie et les moyens qu'elle offre à chacun pour dépasser ses problématiques du moment.

 

Nous passerons ensuite à la pratique de plusieurs exercices de relaxation dynamique, tous axés sur le thème de la sérénité. Il s'agit d'exercices corporels très simples et ludiques. Ils utilisent la contraction musculaire et la respiration contrôlée pour manifester et déployer vos ressentis intérieurs.

 

Nous finirons par un exercice de visualisation d'images positives, qui vous permettra d'accéder à la pleine conscience et venir stimuler vos capacités et donc augmenter votre potentiel de mieux être. 

Vous pourrez ensuite pratiquer ces différents exercices chez vous, afin de maintenir au quotidien cet état de sérénité que vous aurez pu toucher durant cet atelier.

 

Tarif :  30€

Promo à 20€ pour toute inscription

avant le 17 mars 2024

 

 
Inscription et renseignements auprès de Diane 06.83.12.18.92
Anabelle sera disponible à partir du 20 mars pour répondre à toutes les questions 

Vendredi de lune pleine

chaque mois

de 20h à 21h

Rituel Maïthuna

 

Animé par Claire de Lys  

les soirées Maïthuna proposée à

l'espace "La Source"ou en ligne,

les soirs de pleine lune.

Seule ou en couple

vous pouvez vous joindre à

notre groupe.

L'objectif de ce rituel, c'est de prendre un moment pour poser une intention d'amour pour le collectif.

La puissance du nombre, augmente la lumière.

Inscription et renseignements auprès de Diane au 06.83.12.18.92 ou Claire 06 07 94 13 15 

Un vendredi par mois

de 18h à 20h30

"Sérénité"

 

avec Claire De Lys  & Diane Agnesetta

Accéder à une sérénité intérieure avec différentes techniques

et intervenants.

 

Vous êtes sensible aux énergies, 

vous avez des tension corporelles, une instabilité émotionnelle

vous êtes en colère, angoissé, vous avez peur de l'avenir... sans raison apparente.

 

 

Vous pouvez transformer cet état qui vous dérange en énergie positive pour plus de sérénité au quotidien.

 

Episode 1 avec Claire de Lys

- Transformer le négatif en positif - l'alchimie du tantra – transmuter le karma

La séance débutera avec Diane pour préparer le corps à l’ancrage. Ensuite Claire, vous amènera des exercices simples pour traiter le plan mental, physique, émotionnel et énergétique.
Certaines énergies lourdes doivent être ramenées à la terre mais d'autres doivent être transformées et sortir de la spirale.

 

Tarif :  30€
 
Inscription et renseignements auprès de Diane au 06.83.12.18.92

Autre atelier possible 

 

Dimanche

10H30 à 17h30

 

Chakra Coeur

Le chagrin (conscient ou inconscient) est l'émotion qui bloque votre chakra coeur

Je vous accompagne pour plus d'amour pour vous.

 

Tarif : 80€
Prévoir son déjeuner 
 
Inscription et renseignements auprès de Diane au 06.83.12.18.92

Atelier de 2h

peut s'organiser
chez vous ou sur Ollainville, 

pendant les vacances scolaires
pour 6 personnes minimum

Un moment pour vous !
Un massage "anti-stress" par pression sur des points spécifiques pour relâcher vos tensions.

 

(inspiré d'une formation en shiatsu et autres techniques de massages et en qualité de formatrice et praticienne en Kinésiologie.)

 

Thème : au choix

 

Le shiatsu est une technique douce, habillé, ce pratique par pression sur les méridiens acupuncture

 

Tarif : 15€  par personne
Inscription et renseignements auprès de Diane au 06.83.12.18.92

Vendredi

Venez découvrir le test musculaire

de 17H à 19h

Pratique du Test Musculaire

Thème :         à définir

 

Tarif : 30€
 
Inscription et renseignements auprès de Diane au 06.83.12.18.92

Au printemps Prochain

Cet atelier sera reproposé

Niveau 1 

Tarif : 190€ prévoir son déjeuner

! Si besoin d'hébergement contacter le 06 83 12 18 92 !

 
Renseignements auprès de
Christophe Itier au 06.89.60.41.47