Je m'appelle Diane Agnesetta, et je suis maman d'un garçon qui est ma première grande réussite.

Kinésiologue, coach sportive spécialisée en techniques Douces Énergétiques.

J’ai débuté mon parcours par un Brevet d’état en sport obtenu en 1989. 

Des stages de fitness et autres méthodes douces notamment M. Feldenckrais et Stretching Postural J.P. Moreau , Relaxation Bio Dynamique pour assouplir et renforcer les muscles profonds qui permettent de mieux soutenir notre dos et améliorer notre structure, m'ont amené plus de conscience du mouvement.

Puis, découverte corporelle avec une technique énergétique en 1991 

• à travers le Shiatsu - Formation de 3 ans , à l’école A. Nahum, rue du Paradis, Paris 10e - 

• et la kinésiologie en 1993, qui est venue répondre à plusieurs questions tels que

  • Comment aider les personnes à une meilleur coordination en travaillant sur l'harmonisation des hémisphères cérébraux ?

  • Comment intégrer des réflexes archaïques pour améliorer sa motricité fine et bien d'autres paramètres tel que son ouverture au monde, sa posture, son relationnel, sa conscience corporelle et sa confiance en soi.

  • Comment dépasser certaines limites corporelles et mentales ou à comprendre leurs douleurs pour mieux les laisser partir ?

C'est une technique de gestion du stress permettant à la fois d’augmenter les capacités physiques et mentales mais elle permet également de gérer l’émotionnel.

• formation : 3ans ostéopathie, l'Ecole IFOTEC, Paris (1997 à 2000)

• Découverte de la Relaxation Bio Dynamique, méthode de Pierre Pyronnet (début de formation 2021)

Autrice du livre "un jour un mouvement" édité en 2017

Adepte des Méditations depuis plus de 30 ans et formée au Qi Gong dans différentes écoles (la dernière "Les temps du corps"). J'ai développée la méthode C.R.E.M, une approche basée sur le mouvement et le massage.

Cette méthode vise à accompagner la libération des tensions corporelles et émotionnelles que notre corps à mémorisées, favorisant bien-être et équilibre.

Enseignée aujourd'hui dans différentes salle du 91

(Les Molières,  Ballancourt) et dans un cours en ligne le mercredi matin.

Pour moi, notre santé dépend de 4 piliers : le mouvement, l'esprit, la respiration et de l'alimentation. Une hygiène de vie qui influencera la fluidité de notre énergie.

La santé naturelle et l'écologie sont pour moi primordiales dans notre quotidien.

Il n'est pas toujours facile au quotidien d'avoir une hygiène de vie possible. Le corps et l’esprit en ont réellement besoin, et suivant son travail, ses activités, le mode de vie actif, le manque de temps, la pollution, le stress, la fatigue, le surmenage, etc.. nous faisons passer cette priorité en second plan ou même pas du tout.

C'est pour cela que je me suis donné comme mission, d'aider les gens à prendre d'avantage soin d'eux, à trouver l'harmonie en eux, sans que cela ne soit une difficulté, le secret c'est l'équilibre du corps, du coeur et de la tête.

La santé naturelle est pour moi une des choses les plus importantes de notre vie actuelle, et je sais à quel point il est difficile de s'y retrouver dans cette société de consommation.

Apprendre ou réapprendre à avoir un mode de vie plus sain, pour prendre soin de soi, de sa famille, de ses enfants.

Se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et retrouver une meilleure vitalité.

Enseignante depuis 1991

• Gymnastique en conscience

• Qi Gong

• Stretching Postural

• Stretching inspiré du yoga - Relaxation

• Méthode C.R.E.M "Qi-Relax"

Organisatrice

• Multi-stages : Fitness et Énergétique liés à une activité extérieure (char à voile, randonnée, ski...) de 1990 à 1998

• Salon & Festival 

• Ateliers :

  • Découverte du test musculaire

  • Harmonisation des chakras

Fondatrice 1993-2003

• De l'association A.D.D.S.corps (loi 1901) : "Approche Dynamique et Douce de Soi par le corps"

• De l'association EBEM depuis 2015 : "Équilibre et Bien-Être par le Mouvement"

Auteure en 2016

• du livre "1 mouvement, 1 jour, pendant 30 jours" en fonction de votre disponibilité 5 à 15 minutes par jour, pour entretenir en douceur votre corps.

Créatrice de la méthode C.R.E.M

• Pratique qui s'exprime à travers le mouvement et le massage.

Elle à pour but de libérer les tensions, les blocages qui vous limites dans votre quotidien. Elle amène de la fludité, de l'harmonie dans votre corps et votre esprit pour un meilleur équilibre.

Contrats passés avec des Clubs, des Comités d'Entreprise, des Associations, des Villages Vacances, des Hôpitaux, des Particuliers à domicile...

Pour tous publics : enfants à partir de 3 ans, adolescents, adultes, senior, maman et bébé